52/3 tűréspróba

Előkészület 1: Olvasd el a szaunázás, és a hideg-meleg váltás egészséges élettani hatásait, és azt, hogyan a legegészségesebb csinálni. Saját felelősségre!Előkészület 2: Kérj tanácsot a termálfürdőben dolgozó szakemberektől (pl. gyógymasszőr), a szervezetednek hogyan…