Előkészület 1: Olvasd el a szaunázás, és a hideg-meleg váltás egészséges élettani hatásait, és azt, hogyan a legegészségesebb csinálni. Saját felelősségre!Előkészület 2: Kérj tanácsot a termálfürdőben dolgozó szakemberektől (pl. gyógymasszőr), a szervezetednek hogyan…

Tanulj meg egy általad kiválasztott pozitív tartalmú verset. Keresd meg Budapesten József Attila sírját, és sétálj el oda valakivel. Mesélj neki József Attila életéről, és szavald el neki váratlanul a megtanult verset. Sétálj körbe a temetőben, és fényképezz le érdekes…

Menj ki egy általad választott napon a Ferihegyi repülőtérre, és számold meg, hogy egy óra alatt hány nő érkezik egyedül úgy, hogy nem vár rá senki. Menj oda az egyik általad szimpatikusnak talált hölgyhöz, és ajándékozd meg egy szál virággal, és a következő mondattal:…